社員が健康なら、オフィスは、いつでも活きいき空間！「ヒト」は、会社の大事なリソースです。一人ひとりが、日頃から健康管理を心がけるのも大事！会社も社員も、ストレスをためずに気持ちよく仕事ができるような環境づくりをしたいですね！ストレスは美容の大敵です！
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２０代後半になるとお肌のメンテは欠かせません。職場でも、つい、同僚の顔のシミや、荒れた肌に目が行ってしまいますね。
《SK2 / SK-II（エスケーツー）》が、楽天総合ランキング「美容・コスメ・香水ランキング」が１位になりましたが、人気の秘密を探ってみました。
綾瀬はるかさんのＣＭでもお馴染みですが、綾瀬さんの効果だけではなさそうです。
価格が高い、あるいは特有の匂いがあるとの感想がありながら、それでも使い続けている女性が多い秘密は、やはりその使用感にあるようです。
アンケートでは、91％の方が肌へのなじみがいいと回答しているそうです。
また、フェイシャルトリートメントエッセンスを１週間使った後で、なんと82％の方が「また使いたい」と答えていますから、使用感の良さが伝わってきます。勿論、ＣＭ女優 綾瀬はるかさんの効果も大きいと思いますが．．．。レビュー投稿から、一部ひろってみました。
◎レビュー投稿から転載
〔匂い〕
・あえて言うならヨーグルトみたいな匂いでしょうか？苦手な方は苦手かもしれません。クリームの方は紅茶みたいな匂いでした。特別いい匂いではないですが、特筆するほど臭い訳ではない気がしました。・匂いが気になると仰るかたもいらっしゃいますが、私は、この香りが肌を良くすると思えるので、全く気になりません。
〔効果〕
・肝心の効果ですが、もう使用した翌日から全然違いました。その後使い続けて1週間ほど経ちましたが、テカリではなくツヤのような肌の輝きが出てきて、小鼻の周りの赤みや毛穴も気にならなくなってきました。ファンデーションのノリもいままでと違います。肌が「やっとちゃんとした化粧水つけてくれた～～待ってました～～！」と言わんばかりの反応の良さで嬉しくなりました(笑)。・早速使ってみてビックリしたのは、クレンジングジェル と洗顔料共に使用後肌がツルンとした事。突っ張り感が全くありませんでした。そして化粧水はさっぱりして、 最後の美容乳液をつけた瞬間モッチリしました。
〔価格〕
・少しでもいいので価格が下がれば嬉しいです。
・高いのが悩みです。
◎総合評価
・２０代後半から、乾燥、そばかす、シミなど、少しずつ目立つようになってから、使い始めて、継続的にその後も使い続けている方が多いです。
・匂いにクセがあるとの先入観をもっていた方も、実際に使ってみてあまり気にならないとの印象受けたようです。効果が勝っていたということでしょう。
・一般のクレンジングクリームとの違いを感じているかたが多いのも特徴です。
・使用感の個人差はありますが、肌に良いのが実感できているようです。
・仕事や家事で疲れた肌を守るには、最適かもしれません。
こちらの商品は、楽天の公式サイトから購入することができます。
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| 栄養素など | 白米 | 従来の玄米 | 金芽ロウカット玄米 |
| エネルギー | 358kcal | 353kcal | 354kcal |
| 食物繊維 | 0.5g | 3.0g（注） | 3.5g（注） |
| カルシウム | 5mg | 9mg | 6mg |
| ビタミンB１ | 0.08mg | 0.41mg | 0.36mg |
| ビタミンE （α‐トコフェノール当量） |
0.1mg | 1.2mg | 1.4mg |
| ナイアシン | 1.2mg | 63.3mg | 3.1mg |
| γ－オリザノール | 0mg | 46mg | 33mg |
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甘酒というと冬のイメージがありますが、江戸時代は夏の飲み物でした。俳句でも、「甘酒」は夏の季語になっています。値段も幕府が政策的に抑えていたようです。
TBS「健康カプセル！ ゲンキの時間」で、市原医師は甘酒の健康効果について、「ビタミンB、アミノ酸などの栄養素を多く含んでいる」「発酵していることで、吸収しやすくなっているため、飲む点滴といわれている」と解説しています。
そして、デンプンに「酒粕」と「米麹」それぞれから作った甘酒を入れ、保温庫で保管した後、ヨウ素液を垂らして、「米麹」の甘酒は色が変わらないことから、デンプンが分解されたことで、消化酵素が多いことを確認しました。 ※ヨウ素反応は、デンプンがあると青紫色になります。
「米麹」でつくった甘酒の消化酵素の働きは、想像以上でした。
「米麹」の甘酒は、とてもマイルドな甘さです。砂糖など添加物を使用していませんから、米麹と米から出てくる自然の甘さだけです。非常に爽やかなのどごしで、すっきりした味わいです。
《大正屋醤油店》玄米あまざけは、さらに玄米の効果も期待できますから、夏の健康飲料として最適です。
特に、アルコール分０％なので、子供からお年寄りの方までどなたでもおいしく味わえます。
ちなみに、水分を摂取してから、血液に入るまでわずか３０秒だそうです。”飲む点滴”と言われる理由がわかりますね。
《大正屋醤油店》玄米あまざけは、そのまま飲むこともできますが、ミネラルウォーター１５０ｍｌを加えて薄めて飲むのがおすすめです。常温で飲むのが良いそうですが、夏はやっぱり冷蔵庫で多少冷やして飲んだほうがすっきりしますね。なお、１パックの量は、３００ｍｌです。
パッケージには、その他のレシピとして、シャーベット、ヨーグルトに載せるなど、ありますが、私は試したことはありません。
こちらの商品は、楽天の通販でお取り寄せできます。
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米麹《甘酒》は、TBS「健康カプセル！ ゲンキの時間」で紹介されました。
甘酒は「飲む点滴」といわれ、疲労回復などの効果があるとされ、江戸時代から庶民の健康を支えてきました。
甘酒には、「酒粕」と「米麹」の２種類あります。「米麹」は、砂糖を使わないのが特徴です。混ぜ合わせたものを６０℃の温蔵庫にいれ約１０時間発酵させます。その後、甘味を出すために常温で２〜３日ならしていくそうです。
甘酒というと冬のイメージがありますが、江戸時代は夏の飲み物でした。俳句でも、「甘酒」は夏の季語になっています。値段も幕府が政策的に抑えていたようです。
市原医師は番組で、甘酒の健康効果について、「ビタミンB、アミノ酸などの栄養素を多く含んでいる」「発酵していることで、吸収しやすくなっているため、飲む点滴といわれている」と解説しています。
そして、デンプンに「酒粕」と「米麹」それぞれから作った甘酒を入れ、保温庫で保管した後、ヨウ素液を垂らすと、「米麹」の甘酒は色が変わらないことから、デンプンが分解されたことで、消化酵素が多いことを確認しました。ヨウ素反応は、デンプンがあると青紫色になります。
甘酒の成分であるペプチドが消化酵素としての作用があり、胃もたれや夏バテに最適とのことです。
更に血圧上昇を抑える効果が期待出来るということです。また酒粕に含まれるレジスタントプロテインには脂を吸着して体外に排出する働きがあり、肥満解消や悪玉コレステロールを減らす効果も期待できるとようです。
まさに、夏にピッタリの飲み物ですが、ペプチド効果を高めるには常温がおススメとのこと。健康志向のかたは氷を我慢しましょう！
●朝の１杯は、温めて飲むことで基礎代謝を上げてくれます。
●夜の１杯は、副交感神経を刺激して、興奮を抑えストレスを鎮める効果があります。
◎お客様の声をいくつか紹介します。
〔女性 ５０代〕
いつも便秘気味でしたが、お薬に頼るのは嫌だなと思っていました。
でも今は甘酒ヨーグルトのおかげで快便です。
何より美味しいし、続けられると思います。
〔女性〕飲んでいたときも美味しいと思っていたのですが、なくなってしますとあの味が忘れられなくて、また飲みたいと思っています。
優しいあの味を味わいたいです。
〔女性 ３０代〕偏食で食が細いのが悩みだった子供に全部飲まれてしましました。
お砂糖が入っていないので、子供にも安心。気に入ってくれて良かった。
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