冬は、乾燥や寒さで傷みがちなお肌のケアが気になりますが、お肌の露出が多くなる季節へ向けてカラダをケアする、大切なシーズンでもあるんですよ。

今ぐらいの時期からしっかりケアしておけば、ターンオーバーのサイクルを考えると、十分か・・な？

ターンオーバーは、一般的に30日程度ですが、年齢とともにその間隔が長くなっていきます。
一般的に、年齢×1.5（日）と言われていますから、40歳の方なら60日がターンオーバーに必要な日数です。

50歳でも75日ですから、春、季節が良くなるときまでに十分間に合います。

自分でケアすれば、格安でケアできますが、つい時短になっていい加減なケアになったり、
正しくケアしないために、角質を壊してトラブル肌になったり．．．。

正しいケアを知るためには、エステサロンで正しい施術をしてもらうのがおすすめです。
とくに背中など、自分では見えない、手が届かない、そのためにケアがおろそかになりがち。
きちんとケアしていたつもりでも、鏡でよく見たら、ポツポツやくすみが、なんてことも多いです。

ホットペッパービューティ（2018年1月）に、パーツ別に、エステでもケア法が載っていましたので、特に気になる部分を、一部引用させていただきました。

●うっとり背中
⇒ボディパック、オイルトリートメント、角質ケア
 
a.お悩みに合わせてセレクトするボディパックは、ブライダルエステにも取り入れられている、ここぞという時のメニュー。パールやローズプラセンタなどのリッチな美容成分入りで、背中を美しくトーンアップ。

b.余分な角質や気になるポツポツは、スクラブ剤を塗布してお手入れ。触り心地のよい肌へ導きます。

c.熟練のハンド技術で背中全体をほぐし、コリや血行不良を改善。巡りがよくなると肌の代謝もスムーズに！

●ふっくらバスト
⇒バストアップトリートメント

a.肌のすべりを良くするオイルやクリームを塗り、ワキのお肉を胸にもどすようなイメージでほぐして血流をアップ。栄養やホルモンを届けやすい状態に。

b.鎖骨の下から、胸のトリートメントで、乳腺周囲や筋肉に働きかけて胸のリフトアップをサポート。　肌のハリや弾力感も狙えます。

●すべすべ二の腕
⇒高周波マシン、角質ケア

a.古い角質が毛穴に詰まって発生したブツブツやザラザラを、肌にやさしいいスクラブ剤でオフ。その後の保湿もしっかりと。

b.脂肪燃焼メニューで使われる高周波マシンには、肌のコラーゲンやエラスチンの生成を促す働きもあります。そのため、潤いやハリが生まれてキレイな肌に。
※毛穴や角栓は、パックなどを使うととっても気持ちがいいですが、角質を痛めることにもなりがちです。パックのやり過ぎは、お肌トラブルを招きかねません。そして、美容液などでパックのあとのケアをすることも大事ですね。

「ケレキュアネUVパウダー」は、絶体焼かない派におすすめのフェイスパウダーです。
冬の紫外線も結構きついんです！　お肌の乾燥や肌荒れが気になる方、毛穴汚れや黒ずみが気になる方などにおススメです。

プレステージリンクル《セラムクリーム》は、目じりのシワが気になるかたにおススメです。
乾燥によってできた細かく無数のシワは、結構目立ちますね。
ゲッコウ葉エキス、アロエベラエキス、オニイチゴ根エキスなど、天然由来のネイチャーアビリティ成分を配合しています。
 
アンテノーブル《パワーリターナーCドロップス》は、ビタミンＣの原液美容液です。
”つるり肌”　”脱ゆるみ肌”を目指す女性のために、あえてビタミンＣを原液で配合して、浸透性を高めるために黒胡椒エキスをを加え、角質層の奥まで浸透するようにしているそうです。
薄めていない原液をなので、防腐剤を添加する必要がないとのことです。

薄毛や、髪の生え際も気になります。女性だからといって、髪の悩みがないわけではありません。染めるよりも、元気な髪のケアがまず第一です。
髪が薄くなってくると、さまざまな悩みがでてきます。

●ドライヤーでセットしてもきまらない
●髪の分け目が気になる
●髪の根元の立ち上がりが気になるなど、

こんな悩みがある方におススメなのが、スカルプエッセンス《天使のおまもり》です。
30日間返金保証があるのも安心ですね。

お肌を露出する機会が多くなる前に、しっかりケアしておきたいですね。